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这道平菇汤每天喝一口 延年益寿 美味喝不够

发布时间:2018-09-07 10:06:28来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

众所周知,平菇是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素,以及多种对人体有益的维生素和微量元素,它还具有延年益寿的功效,经常食用对人体大有裨益。那么现在是秋季,不仅空气干燥,而且身体抵抗力变弱,用平菇做个汤可以说是非常nice了。

众所周知,平菇是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素,以及多种对人体有益的维生素和微量元素,它还具有延年益寿的功效,经常食用对人体大有裨益。那么现在是秋季,不仅空气干燥,而且身体抵抗力变弱,用平菇做个汤可以说是非常nice了。

这道平菇汤每天喝一口 延年益寿 美味喝不够

小编前几天就做了一道平菇汤,里面不仅有平菇,还加入了猪肉末,使整个汤喝着非常的鲜香。夹起一块平菇送进嘴里,嫩滑嫩滑的,同时被调料调制得很入味,美味极了。再吃一块猪肉,碎碎的、香香的,嚼在嘴里简直幸福感爆棚。整个汤鲜美极了,我三下五除二就喝完了,喝完擦擦嘴,真的是惬意至极。哈哈,话不多说了,下面来一起看看它的做法吧!
先准备食材:平菇、猪肉馅、盐、鸡精葱末、姜末、生抽。

这道平菇汤每天喝一口 延年益寿 美味喝不够

做法步骤
1、平菇洗净,撕成小条,备用;猪绞肉加生抽腌10分钟。
2、锅中烧水,水开后舀一些进猪肉里,把腌好的猪肉烫至半熟。
3、滚水锅中放入姜末和平菇,再倒入烫至半熟的猪肉末,划散。

这道平菇汤每天喝一口 延年益寿 美味喝不够

4、加盐、鸡精调味,最后再加香葱末,搅匀即可出锅。
怎么样,这道鲜美无比的平菇汤,喝着是不是超级满足呢?一边品尝着它的美味,一边在心里默念:这汤能延年益寿、这汤能延年益寿、这汤能延年益寿,保证你三下两下咕噜咕噜就喝完了。哈哈,这道平菇汤,真的是喝多少都嫌不够呢!喜欢的话就做做吧!

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