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孕妇能吃山竹吗 能,但你要知道吃山竹必须遵守的这5个要点

发布时间:2018-07-06 09:34:36来源: 顶峰网 编辑:营养师

山竹因为含有丰富的维生素、糖类和微量元素,能够有效的为孕妇补充身体所需物质,因此成为很多孕妇夏季经常食用的一种水果。但是鉴于孕妇身体的特殊性,很多人都在询问,孕妇可以吃山竹吗?答案是可以的,但是要必须遵守4个要点,只有遵守这5个要点,你才能安全无忧的吃山竹。那你知道这5个要点是什么吗?

山竹因为含有丰富的维生素、糖类和微量元素,能够有效的为孕妇补充身体所需物质,因此成为很多孕妇夏季经常食用的一种水果。但是鉴于孕妇身体的特殊性,很多人都在询问,孕妇可以吃山竹吗?答案是可以的,但是要必须遵守4个要点,只有遵守这5个要点,你才能安全无忧的吃山竹。那你知道这5个要点是什么吗?

孕妇能吃山竹吗 能,但你要知道吃山竹必须遵守的这5个要点
孕妇能吃山竹吗 能,但你要知道吃山竹必须遵守的这5个要点

要点一:妊娠糖尿病患者勿食
妊娠糖尿病患者指的是患有糖尿病的孕妇,也就是说这种孕妇不能食用过多的糖分,一旦食用过多糖分的话,就会导致身体内部血糖的不稳定,进而引发严重的疾病。而山竹中偏偏含有大量的糖分,妊娠糖尿病患者患者食用之后,会对孕妇和胎儿造成不可估量的伤害。因此,妊娠糖尿病患者不能食用山竹。

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要点二:患有肾病和心脏病的孕妇禁吃
山竹中含有大量的微量元素钾,钾元素会加重肾病的情况,增强心脏的压力,对心脏病孕妇造成严重的伤害,因此患有肾病和心脏病的孕妇禁忌食用山竹。
要点三:肠胃不好的孕妇不能食用
众所周知,山竹性寒,像冬瓜一样,寒性极大。而肠胃不好的孕妇肠胃消化功能本来就弱,如果再食用寒性极大的山竹,无异于会加重肠胃的消化负担,甚至会对肠胃造成严重的伤害,因此,肠胃不好的孕妇禁忌食用山竹。

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要点四:不能食用太多
正是因为上文说道,山竹的寒性比较大,容易对人的肠胃造成伤害,即便是正常人也不能够多吃,一次最多吃一个。

孕妇能吃山竹吗 能,但你要知道吃山竹必须遵守的这5个要点
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要点五:不能与苦瓜、冬瓜等寒性物质一起食用
这一点还是因为山竹的寒性比较大,山竹的寒性大,而苦瓜、冬瓜的寒性也比较大,两者一同食用的话,就相当于将你的胃放进一个冰冷的冷窖中,你的胃还能承受的了吗?纵然你的胃再怎么的刚强,也禁不住这样的折腾。因此,山竹不能与苦瓜、冬瓜等寒性食物一同食用。
以上就是孕妇吃山竹必须要遵守的5个要点,但是并不意味这你遵守了这些就能够完完全全的避开风险。小编在这里真心的给广大孕妇朋友们提个醒,鉴于孕妇身体的特殊性,无论任何东西,都要少吃少尝试,管住嘴才是健康的王道。

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