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海菠菜怎样做好吃 宝妈不可错过这些绝招

发布时间:2018-07-17 15:46:07来源: 顶峰网 编辑:海洋

海菠菜是生长在海水边的植物,身体含有较多的维生素、蛋白质和矿物质等人体成长所必需的营养物质,对宝宝的身体成长有良好的促进作用,因此成为宝妈们争相抢购的食材。但是海菠菜因为自身具有异味,经常导致做出来的海菠菜不好吃,宝宝也不爱吃,不过宝妈们别急,这里有几个让海菠菜变好吃的绝招,百试百灵呢!

海菠菜是生长在海水边的植物,身体含有较多的维生素、蛋白质和矿物质等人体成长所必需的营养物质,对宝宝的身体成长有良好的促进作用,因此成为宝妈们争相抢购的食材。但是海菠菜因为自身具有异味,经常导致做出来的海菠菜不好吃,宝宝也不爱吃,不过宝妈们别急,这里有几个让海菠菜变好吃的绝招,百试百灵呢!

海菠菜怎样做好吃 宝妈不可错过这些绝招
海菠菜怎样做好吃 宝妈不可错过这些绝招

方法一:
将“海菠菜切成小块”,并“煮一下或者焯一下水”。这里要说明的是海菠菜自身具有的异味其实就是水产品都有的苦咸味,如果不把海菠菜原有的苦咸味去掉,任凭你放再多的调料,到口的海菠菜依旧是又苦又咸。因此要想做出来的海菠菜好吃,首先要把海菠菜具有的苦咸味去掉。而将海菠菜放进开水中煮一下或者焯一下,能够去除海菠菜身上的苦咸味,因为经过热水的焯煮,海菠菜苦咸的味道会流出体外,流到热水中,这样就大大降低了海菠菜本身的苦咸味,而且还能让海菠菜变得更加入味一些。当海菠菜不再有苦咸的味道,而是呈现出香甜可口的味道,别说宝宝了,估计就连大人都会忍不住去吃。况且《美味的海菠菜炒肉 宝妈必学》一文明确说到:宝宝“很喜欢吃香甜的东西”,所以,宝宝一定会喜欢吃的。

海菠菜怎样做好吃 宝妈不可错过这些绝招
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方法二:
把海菠菜净泡半小时”。将海菠菜净泡半小时的目的其实也是为了去除海菠菜自身的异味,只是所用的方法不同。就像《让海菠菜变好吃的技巧 保管做出美味海菠菜》一文说道的:大家在煮粥的时候,都会“提前将红豆、薏米这些不易煮熟的食物放在水中泡着”的原理一样。此外,海菠菜净泡半小时,能够让海菠菜“充分吸收水分”,,让海菠菜变得柔软同时有效减轻海菠菜自身的异味《海菠菜怎样做好吃 只需简单两步》一文明确说道。而宝宝是最喜欢咀嚼柔软的食物了,当你把美味可口又柔软厚实的海菠菜放在宝宝口中时,宝宝肯定会止不住的吃,到这个时候,你就完全可以不用担心为宝宝补充营养的问题,也不用担心宝宝不吃饭的问题。
相信有了以上两个让海菠菜变好吃的绝招,宝妈们一定能够轻松、方便又健康为宝宝补充营养了。

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