首页 > 健康食品 > 宝宝饮食

宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做

发布时间:2018-06-16 09:03:30来源: 顶峰网 编辑:烟雨蒙蒙

宝妈们可能都知道,鱼肉营养丰富,对于宝宝们的生长发育有很大的帮助,婉娩雪花鱼糕使用鱼肉作为主要食材,而且其“制作精细”,便于人体消化吸收,十分适合宝宝们食用。我们在《鲜香滑嫩 闽菜精品婉娩雪花鱼糕做法》一文中介绍的是婉娩雪花鱼糕的一般做法,对于小宝宝们来说不太适合,今天小编为各位宝妈们介绍一种适合宝宝们食用的婉娩雪花鱼糕的做法,快来了解一下吧!

宝妈们可能都知道,鱼肉营养丰富,对于宝宝们的生长发育有很大的帮助,婉娩雪花鱼糕使用鱼肉作为主要食材,而且其“制作精细”,便于人体消化吸收,十分适合宝宝们食用。我们在《鲜香滑嫩 闽菜精品婉娩雪花鱼糕做法》一文中介绍的是婉娩雪花鱼糕的一般做法,对于小宝宝们来说不太适合,今天小编为各位宝妈们介绍一种适合宝宝们食用的婉娩雪花鱼糕的做法,快来了解一下吧!

宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做
宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做

食材准备:
龙利鱼柳两片,鸡蛋两个,胡萝卜半根。
做法步骤:

宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做
宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做

1.先把龙利鱼解冻,切成片或条备用;
2.打鸡蛋时把蛋清和蛋黄分别打在两个碗里;
3.胡萝卜洗净去皮,擦丝后放在开水里焯一下,然后剁碎;
4.把切完的龙利鱼和分好的鸡蛋清都放入料理机打成肉泥;
5.然后用筷子或打蛋器打一会;
6.把胡萝卜末放入搅拌好的鱼泥里,搅拌均匀。也可以再加点海苔碎之类的,按宝宝口味来做;
7.准备个瓷碗或适合蒸制的模具,在里面薄薄的刷一层油,然后倒入鱼泥抹平;

宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做
宝宝也能吃的婉娩雪花鱼糕怎么做

8.把蛋黄液倒在鱼泥上层,冷水放在帘子上蒸,大火烧开就好。晾凉后倒扣出来,切成小块就好啦!
以上就是宝宝们可以吃的婉娩雪花鱼糕的做法啦!小编还在《雪花鱼糕》万能百科中了解到婉娩雪花鱼糕中含有“蛋白质和不饱和脂肪酸”,不仅能补充宝宝们生长发育所需要的营养物质,还能提高宝宝们的免疫力,帮助宝宝们健康成长呢!各位宝妈们快学一学吧!

小编推荐:
网红南瓜饼香甜可口 专家:... 把多余南瓜做成南瓜饼香甜... 海菠菜怎样做好吃 宝妈不... 宝宝夏季食欲不振就喝鲫鱼... 婉娩金汤石斑鱼如何做 3岁... 绿豆百合粥宝宝能喝吗?怎么... 适合两岁宝宝喝的冬瓜排骨... 儿童版冬瓜排骨汤 清香可... 美味的海菠菜炒肉 宝妈必... 2到5岁宝宝专属营养早餐搭... 掌握开胃海菠菜做法 轻松... 让宝宝食欲大开的儿童版婉... 诱人凉拌海菠菜 让孩子学... 让宝宝吃青菜的妙招 婉娩... 夏季宝宝喝什么 推荐这两... 促进宝宝大脑发育的海菠菜... 春季宝宝易上火 多吃三种... 适合宝宝长牙期的食谱... 三款适合幼儿的冬季营养辅... 天冷时节孩子应少吃热辣火...