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山药桂花汤
时间:2009-08-12 15:23:46 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 自汗盗汗食谱
口味:甜味 工艺:煮 山药桂花汤的制作材料:主料:山药500克
辅料:糖桂花15克
调料:白砂糖150克,猪油(炼制)25克教您山药桂花汤怎么做,如何做
菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 自汗盗汗食谱 SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:甜味      工艺:

山药桂花汤的制作材料:

主料:山药500克SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:糖桂花15克SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:白砂糖150克,猪油(炼制)25克

教您山药桂花汤怎么做,如何做山药桂花汤

1. 将山药去皮洗净,切成约0.3厘米厚的片;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 汤锅内置清水并置火上,煮沸,放入桂花、白糖;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 然后将山药片放在锅内煮熟;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 加入熟猪油,起锅盛入汤盆内即成。

小帖士-健康提示:

1. 中医认为,山药性味甘平,主入脾、肺、肾三经;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 是一种物美价廉的补品,补而不腻,香而不燥,可谓色、香、味三约的补益佳品;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 现代医学研究认为,山药中所含的黏液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有保护作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保护动脉血管,阻止其过早硬化,并可使皮下脂肪减少,避免过度肥胖;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4.它还能防止肝、肾结缔组织的萎缩,预防胶原病的发生,保护消化道、呼吸道及关节腔的润滑;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 据资料报道,糖尿病患者,长期食用山药,有很好的治疗效果;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6. 山药桂花汤以鲜山药为主料,白糖、桂花共为辅料;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
7. 润肺,生津助脾,主辅配合,堪称健脾补肺,固肾益精生津止渴的最佳保健汤;SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
8. 适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频繁等症。SJw顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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