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海参煲鸡汤的做法详细介绍
时间:2009-08-12 16:01:17 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:心调养食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮海参煲鸡汤的制作材料:主料:火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克
调料:姜3克,大葱5克,盐3克教您海参煲鸡汤怎么
菜系及功效:心调养食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 bSR顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:咸鲜味      工艺:

海参煲鸡汤的制作材料:

主料:火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克
调料:姜3克,大葱5克,盐3克

教您海参煲鸡汤怎么做,如何做海参煲鸡汤

1. 鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。bSR顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。bSR顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。bSR顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。bSR顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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小帖士-健康提示:

海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。
大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。 bSR顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

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