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玉竹莲子瘦肉汤

发布时间:2009-08-13 06:30:34 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:心调养食谱 补气食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱 冠心病食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 玉竹莲子瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)500克
辅料:玉竹30克,莲子50克,百合30克,枣(干

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口味:咸鲜味      工艺:

玉竹莲子瘦肉汤的制作材料:

主料:猪肉(瘦)500克dMy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:玉竹30克,莲子50克,百合30克,枣(干)20克dMy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐4克

教您玉竹莲子瘦肉汤怎么做,如何做玉竹莲子瘦肉汤

1. 将玉竹、莲子、百合、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;dMy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。dMy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-健康提示:

补气健脾、养心安神;dMy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
高血压病、冠心病属心脾两虚者。症见心悸、心慌、失眠、多梦、饮食减少、体倦乏力,亦可用于神经衰弱之失眠心悸;肝阳上亢型高血压见心悸、失眠者不宜饮用本汤。 dMy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

玉竹莲子瘦肉汤

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