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红枣炖南瓜

发布时间:2009-08-13 06:35:30 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 哮喘食谱 补虚养身食谱
口味:甜味 工艺:原炖 红枣炖南瓜的制作材料:主料:南瓜300克
辅料:枣(干)25克,赤砂糖20克教您红枣炖南瓜怎么做,如何做红枣炖南瓜1. 将南

菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 哮喘食谱 补虚养身食谱 JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:甜味      工艺:原炖

红枣炖南瓜的制作材料:

主料:南瓜300克JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:枣(干)25克,赤砂糖20克

教您红枣炖南瓜怎么做,如何做红枣炖南瓜

1. 将南瓜洗净切小块,放入砂锅中;JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 红枣洗净去核,放入砂锅;JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 加适量清水,并放入红糖;JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 炖至南瓜熟透即可。JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-健康提示:

本品具有健脾和胃、祛风散寒、补中益气、止咳平喘之功效,适于脾气亏虚型哮喘者食用。JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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小帖士-食物相克:

赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。JlP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

红枣炖南瓜

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