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补肾秘方醋泡黑豆

发布时间:2017-09-11 01:12:53来源: 顶峰网编辑:老中医

在保健养生中,很多人食用醋泡黑豆后,觉得精神抖擞,肾气充足,人人称道是补肾神药。醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜,在保健养生方面,更有补肾的功效。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。

  在保健养生中,很多人食用醋泡黑豆后,觉得精神抖擞,肾气充足,人人称道是补肾神药。醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜,在保健养生方面,更有补肾的功效。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。
补肾秘方醋泡黑豆
补肾秘方醋泡黑豆
  在中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,91岁的常绍芬老人,倒走、深蹲、爬楼梯,甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的腿脚,而且还保持着一口让人羡慕的好牙口,这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。
  1973年在发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中,考古专家还从中发现了大量医病资料,后经整理出我国最早的远古时代的医着《五十二病方》,其中就有关于醋泡黑豆的记载:“黑豆煮醋,滋胃肾,小便癃闭。”
  醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,在中医看来,黑色物质主肾,米醋亦是黑色,两者混合具有补肾壮阳的功效。这里讲的黑豆需要炒熟或者蒸熟最好,将黑豆与食醋泡在一起,放入冰箱一周后食用。在食用醋泡黑豆时,要一次少吃,坚持服用方有效果。健康的成年人每天食用黑豆最好不超过20克,在不同形状的黑豆中,肾形黑豆比较容易消化。返回顶峰网首页

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