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鲫鱼苦瓜汤的做法详细介绍
时间:2009-08-12 15:57:21 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 中风食谱
口味:酸甜味 工艺:烧鲫鱼苦瓜汤的制作材料:主料:鲫鱼500克
辅料:苦瓜300克
调料:白砂糖25克,醋50克,盐2克,味精1克教您鲫鱼苦瓜汤怎么做,
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 中风食谱 9Ye顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:酸甜味      工艺:

鲫鱼苦瓜汤的制作材料:

主料:鲫鱼500克
辅料:苦瓜300克
调料:白砂糖25克,醋50克,盐2克,味精1克

教您鲫鱼苦瓜汤怎么做,如何做鲫鱼苦瓜汤

1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水;9Ye顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 苦瓜洗净,切片备用;9Ye顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 在砂锅中放入清水,随即下鱼和苦瓜片,用武煮沸;9Ye顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 加醋、白糖、盐适量,改用文火煮至鱼肉熟;9Ye顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 加入味精调味即可。

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小帖士-健康提示:

本品具有清热、解毒、降血糖之功效,用于预防脑梗塞。9Ye顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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