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刀豆肉糜

发布时间:2009-08-13 06:20:06 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:肝调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 呕吐调理食谱 胃调养食谱
口味:蒜香味 工艺:煮 刀豆肉糜的制作材料:主料:刀豆300克
辅料:鸡胸脯肉50克,大蒜(白皮)30克
调料:色拉油15克,盐3克,白砂糖2克

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口味:蒜香味      工艺:

刀豆肉糜的制作材料:

主料:刀豆300克L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:鸡胸脯肉50克,大蒜(白皮)30克L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:色拉油15克,盐3克,白砂糖2克

教您刀豆肉糜怎么做,如何做刀豆肉糜

1. 刀豆去筋、蒂,洗净后切断;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 用温水将鸡脯肉洗净,剁成鸡肉糜;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 将大蒜剥去外皮,捣成蒜泥;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 将油锅烧至七成热,倒入蒜涨,炒至香气溢出;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 刀豆入锅,炒透,加入适量盐、水,盖上锅盖,煮5分钟;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6. 鸡肉糜也加入其中,炒拌均匀,加少许糖,煮沸后,就可起锅装盘了。L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

刀豆肉糜的制作要诀:

刀豆应

小帖士-健康提示:

1. 益肾润肠,治咳喘;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 刀豆温中下气,利肠胃,止呃逆,益肾补元;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 刀豆含有叶绿素和诸多维生素;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 大蒜中则含有蛋白质、蒜辣素等,可利水暖胃;L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 鸡脯肉可补养肝肾。L4G顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
选用新鲜、粗壮肥厚者。

刀豆肉糜

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