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荠菜谷精豆腐汤的做法详细介绍
时间:2009-08-12 15:32:23 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 明目食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮荠菜谷精豆腐汤的制作材料:主料:荠菜120克,豆腐(南)200克,猪腿肉240克
辅料:谷精草20克
调料:盐5克教您荠菜谷精豆腐汤怎么做,如何做
菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 明目食谱 aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:咸鲜味      工艺:

荠菜谷精豆腐汤的制作材料:

主料:荠菜120克,豆腐(南)200克,猪腿肉240克
辅料:谷精草20克
调料:盐5克

教您荠菜谷精豆腐汤怎么做,如何做荠菜谷精豆腐汤

1. 水豆腐(南豆腐)用水漂洗。aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 荠菜,谷精(药草)和猪腱(猪腿)用水洗净,aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 荠菜切段。aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 猪腱肉切厚件。aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 加水于瓦煲内,煲至水滚,放入材料。aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6. 用中火煲1.5小时,aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
7. 加入细盐调味,即可饮用。aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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小帖士-健康提示:

1. 此汤清热解毒、明目、利尿。日常用此汤佐膳,可以清热气,使小便畅顺,预防热,眼痛不适的症状出现。
2. 如患身体燥热、眼结膜炎、眼红、眼病、头痛、流鼻血、小便短少、排尿刺痛、小便带血,都可以用此汤作食疗。
3. 身体虚弱之人,不宜多饮用。(荠菜,乃南菜蔬之一。)aKk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

谷精草:谷精草伏汞砂。

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