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马齿苋菜肉片汤

发布时间:2009-08-13 06:19:58来源: 生活服务顶峰网编辑:佚名

菜系及功效:利尿食谱 活血化瘀食谱 痢疾食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 马齿苋菜肉片汤的制作材料:主料:马齿苋250克,猪肉(瘦)100克
调料:大蒜(白皮)10克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花

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口味:咸鲜味      工艺:

马齿苋菜肉片汤的制作材料:

主料:马齿苋250克,猪肉(瘦)100克wyc顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:大蒜(白皮)10克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克

教您马齿苋菜肉片汤怎么做,如何做马齿苋菜肉片汤

1. 马齿苋菜洗净,取嫩部分摘短。wyc顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 瘦肉洗净抹干水,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中,煮至熟捞起。wyc顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 烧热镬,下油半汤匙,放下蒜茸爆香,加入水六杯或适量烧滚,放下苋菜煮烂,约需10分钟,放下肉片滚熟,下盐调味。wyc顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-健康提示:

瘦肉功能补肌润燥,马齿菜是野生植物,可作蔬菜食用,但也许需求问题,现在有人工种植了,马齿苋菜有清热解毒,利水去湿,消肿止血的功效。 wyc顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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小帖士-食物相克:

马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。wyc顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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