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菠菜粥
时间:2009-08-12 15:35:25 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:癫痫食谱 美容菜谱 明目食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 菠菜粥的制作材料:主料:粳米100克,菠菜100克
调料:盐2克,味精1克教您菠菜粥怎么做,如何做菠菜粥1. 将菠菜洗净,在沸水中氽烫一下,切4厘
菜系及功效:癫痫食谱 美容菜谱 明目食谱 Vre顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:咸鲜味      工艺:

菠菜粥的制作材料:

主料:粳米100克,菠菜100克Vre顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐2克,味精1克

教您菠菜粥怎么做,如何做菠菜粥

1. 将菠菜洗净,在沸水中氽烫一下,切4厘米长的段。Vre顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。Vre顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 锅内加入冷水1000毫升,放入粳米,先用旺火烧沸,搅拌几下,再改用小火熬煮,待粥将熟时,将菠菜段放入粥中继续熬煮。Vre顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 待米烂菜熟时,下入盐、味精,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
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