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补虚正气粥
时间:2009-08-12 16:04:52 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:补气食谱 健脾开胃食谱
口味:原本味 工艺:煮补虚正气粥的制作材料:主料:粳米90克
辅料:黄芪30克,人参10克
调料:白砂糖30克教您补虚正气粥怎么做,如何做补虚正气粥 1.将黄芪、人参切片,
菜系及功效:补气食谱 健脾开胃食谱 pw9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:原本味      工艺:

补虚正气粥的制作材料:

主料:粳米90克
辅料:黄芪30克,人参10克
调料:白砂糖30克

教您补虚正气粥怎么做,如何做补虚正气粥

1.将黄芪、人参切片,用冷水浸泡半小时.pw9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2.黄芪、人参入沙锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出;再在人参、黄芪锅中加入冷水,如上法再煎,并取汁。pw9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3.将一、二煎药汁合并后再分两份。pw9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4.早晚各用一份,同粳米加水煮粥,粥成后入白糖。

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小帖士-健康提示:

1. 大补元气,健脾胃。
2. 适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。
3. 服粥期间忌食萝卜和茶叶。pw9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

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