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蒜茸野菊花
时间:2009-08-03 14:46:16 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:清热解毒食谱 明目食谱 清热去火食谱 咽炎食谱
口味:蒜香味 工艺:拌 蒜茸野菊花的制作材料:主料:野菊花250克
调料:大蒜(白皮)20克,味精1克,盐2克,香油5克,白砂糖3克教您蒜茸野菊花怎么做
菜系及功效:清热解毒食谱 明目食谱 清热去火食谱 咽炎食谱 9vk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:蒜香味      工艺:

蒜茸野菊花的制作材料:

主料:野菊花250克9vk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:大蒜(白皮)20克,味精1克,盐2克,香油5克,白砂糖3克

教您蒜茸野菊花怎么做,如何做蒜茸野菊花

大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲洗去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内,浇上蒜茸、香油,再撒上精盐、味精和白糖,拌匀即可上桌食用。

小帖士-健康提示:

此菜含有多种营养成分,具有清热解毒的功效。脾胃虚寒者,忌食此菜。9vk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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