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银耳桔梗苗
时间:2009-08-03 14:46:16 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:滋阴食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 咽炎食谱 工艺:生炒 银耳桔梗苗的制作材料:主料:银耳(干)50克,桔梗250克
调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,植物油15克银耳桔梗苗的做法:1.取用桔梗的嫩苗去杂
菜系及功效:滋阴食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 咽炎食谱 工艺:生炒

银耳桔梗苗的制作材料:

主料:银耳(干)50克,桔梗250克zj6顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,植物油15克

银耳桔梗苗的做法:

1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。zj6顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2.炒锅烧热放油,油热投入葱、姜末,煸香,再投入主料和调料,急速翻炒,断生入味即成。

健康提示

此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津,并具有抗癌作用的银耳配合,适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁痛等病症。zj6顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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