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芹菜牛肉粥

发布时间:2009-08-04 05:46:04 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 痛经食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮芹菜牛肉粥的制作材料:主料:芹菜120克,粳米100克
辅料:牛肉(肥瘦)25克教您芹菜牛肉粥怎么做,如何做芹

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口味:咸鲜味      工艺:

芹菜牛肉粥的制作材料:

主料:芹菜120克,粳米100克
辅料:牛肉(肥瘦)25克

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教您芹菜牛肉粥怎么做,如何做芹菜牛肉粥

1. 带根芹菜洗净,切末;UtE顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 牛肉洗净蒸熟,切成末;UtE顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 芹菜与粳米一同煮粥;UtE顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。UtE顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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小帖士-健康提示:

此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。UtE顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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