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香拌素三丝
时间:2009-08-02 10:36:55 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱
口味:清香味 工艺:拌 香拌素三丝的制作材料:主料:黄瓜300克,土豆(黄皮)200克,梨300克
调料:盐6克,醋10克,香油10克,味精2克香拌素三丝的
菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱 uxQ顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:清香味      工艺:

香拌素三丝的制作材料:

主料:黄瓜300克,土豆(黄皮)200克,梨300克uxQ顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐6克,醋10克,香油10克,味精2克

香拌素三丝的特色:

清凉爽口,酸香脆嫩。

教您香拌素三丝怎么做,如何做香拌素三丝

1.土豆洗净,去皮,先切成薄片,再切成细丝,用凉水洗净后,放开水锅中烫至断生,即捞出晾凉,放盘内,稍撒些精盐拌匀。uxQ顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2.黄瓜清洗干净后先斜切成薄片,再切成细丝,放干净碗中,撒入少许精盐腌10分钟,滤去盐水,黄瓜丝放在土豆丝上面。uxQ顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3.生梨洗净削去皮,纵向剖成两半,挖去核,切成细丝,放在稀水盐中浸泡10分钟,捞出沥水,放在黄瓜丝上面,撒上白糖,加入味精和醋,拌匀即可。
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