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辣油黄瓜
时间:2009-08-02 10:36:54 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱
口味:酸辣味 工艺:炝 辣油黄瓜的制作材料:主料:黄瓜500克
调料:辣椒(红,尖,干)20克,姜3克,醋10克,白砂糖10克,盐3克,香油10克,味精2克
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱 kmB顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:酸辣味      工艺:

辣油黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜500克kmB顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:辣椒(红,尖,干)20克,姜3克,醋10克,白砂糖10克,盐3克,香油10克,味精2克

辣油黄瓜的特色:

酸辣咸甜,多味爽口。

教您辣油黄瓜怎么做,如何做辣油黄瓜

1.黄瓜洗净,剖开,去籽,切成段,放碗内,加精盐拌匀,出水后,将水滤去。kmB顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2.姜洗净,切成细丝,将姜丝、白糖、米醋、味精等放黄瓜段上,拌匀。kmB顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3.干辣椒洗净,去蒂和籽,切成细丝。kmB顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4.炒锅置火上烧热,倒入香油,待油烧热后,将辣椒丝放油内炸脆,然后将油连辣椒一起倒入黄瓜段内,盖上盖,焖10分钟,吃时可连汤汁一起。

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。kmB顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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