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木须瓜片
时间:2009-08-02 10:36:53 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:家常菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒 木须瓜片的制作材料:主料:鸡蛋150克,黄瓜100克,木耳(水发),50克
辅料:黄花菜(干)50克
调料:盐3克,味精1克
菜系及功效:家常菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:咸鲜味      工艺:

木须瓜片的制作材料:

主料:鸡蛋150克,黄瓜100克,木耳(水发),50克4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:黄花菜(干)50克4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克,植物油35克

教您木须瓜片怎么做,如何做木须瓜片

1. 将黄花(黄花菜)、黑木耳用温水泡软;4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 把鸡蛋打入碗内,搅开;4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 将葱、姜洗净切成末;4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 黄瓜洗净,斜刀切成薄片;4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 黄花切段;4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6. 炒锅加油烧热,放入蛋汁炒成蛋花倒出;4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
7. 原锅加油烧热,放葱、姜炒几下,再放瓜片、黄花、黑木耳、味精,煸炒透,加入蛋花翻炒几下即可出锅。 4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 4nu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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