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牛蒡粥

发布时间:2009-08-03 01:36:42 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:肺调养食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱 腮腺炎食谱 咽炎食谱
口味:原本味 工艺:煮 牛蒡粥的制作材料:主料:粳米60克,牛蒡根30克
调料:白砂糖30克教您牛蒡粥怎么做,如何做牛蒡粥1.将牛蒡根(或牛

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口味:原本味      工艺:

牛蒡粥的制作材料:

主料:粳米60克,牛蒡根30克MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:白砂糖30克

教您牛蒡粥怎么做,如何做牛蒡粥

1.将牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁,去渣取汁100毫升。MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2.将粳米淘洗干净入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁,混匀,加糖调味即成。

小帖士-健康提示:

1. 疏风散热,宣肺透疹,解毒消肿。MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
牛蒡根:牛蒂根与实根相克。MMP顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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牛蒡粥

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