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羊骨粥
时间:2009-08-03 12:43:16 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:贫血食谱
口味:清香味 工艺:煮羊骨粥的制作材料:主料:粳米100克,羊骨1000克
调料:盐3克,姜5克,大葱5克教您羊骨粥怎么做,如何做羊骨粥 先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待
菜系及功效:贫血食谱 ShC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:清香味      工艺:

羊骨粥的制作材料:

主料:粳米100克,羊骨1000克
调料:盐3克,姜5克,大葱5克

教您羊骨粥怎么做,如何做羊骨粥

先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜(切末)、葱白(切末),稍煮二三沸即可。

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小帖士-健康提示:

1. 补肾气,强筋骨,健脾胃。
2. 适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
3. 宜于秋冬季食用。
4. 感冒发热期间宜停服。
4. 粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,百吃不厌,是天下第一补益之物。ShC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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