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红枣羊骨糯米粥
时间:2009-08-03 12:43:15 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:精品主食 壮腰健肾食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味 工艺:煮红枣羊骨糯米粥的制作材料:主料:糯米100克,羊骨400克
辅料:枣(干)10克
调料:小葱3克,姜2克,盐1克教您红枣羊骨糯米粥
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口味:清香味      工艺:

红枣羊骨糯米粥的制作材料:

主料:糯米100克,羊骨400克
辅料:枣(干)10克
调料:小葱3克,姜2克,盐1克

教您红枣羊骨糯米粥怎么做,如何做红枣羊骨糯米粥

1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 红枣洗净,剔除枣核;hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 羊胫骨冲洗干净,敲成碎块;hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 取锅注入适量冷水,放入羊胫骨块,先用旺火煮沸;hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 再改用小火熬煮约1小时,滤去骨头;hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6. 然后加入糯米、红枣,继续熬煮至糯米熟烂;hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
7. 粥内下入葱末、姜末、盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。hQk顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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