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玉米须粥

发布时间:2009-08-04 05:45:47 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:精品主食 水肿食谱 利尿食谱 肝炎食谱 尿路结石食谱
口味:甜味 工艺:煮 玉米须粥的制作材料:主料:粳米100克
辅料:玉米须30克
调料:白砂糖10克教您玉米须粥怎么做,如何做玉米须粥1. 将玉

菜系及功效:精品主食 水肿食谱 利尿食谱 肝炎食谱 尿路结石食谱 WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:甜味      工艺:

玉米须粥的制作材料:

主料:粳米100克WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:玉米须30克WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:白砂糖10克

教您玉米须粥怎么做,如何做玉米须粥

1. 将玉米须用温水略泡,漂洗干净;WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 取锅放入冷水、玉米须,煮沸;WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 煮沸约10分钟滤去玉米须,加入粳米,再续煮至粥成;WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 用白糖调味即可。

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”WVt顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

玉米须粥

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