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胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤

发布时间:2009-08-03 01:36:49来源: 生活服务顶峰网编辑:佚名

菜系及功效:利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱
口味:甜味 工艺:煮 胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤的制作材料:主料:胡萝卜250克,甘蔗150克,白茅根120克,猪肉(瘦)120克
调料:盐3克教您胡萝卜竹蔗茅根瘦

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口味:甜味      工艺:

胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤的制作材料:

主料:胡萝卜250克,甘蔗150克,白茅根120克,猪肉(瘦)120克gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐3克

教您胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤怎么做,如何做胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤

1. 胡萝卜去皮、蒂,切厚件,用水洗净。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 竹蔗(甘蔗)去皮,斩段,劈开。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 茅根,瘦猪肉用水洗干净。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 将以上全部材料,放入已经煲滚了的水中。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5. 用中火煲3小时。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6. 以少许细盐调味,即可以饮用了。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-健康提示:

1. 胡萝卜解毒,透疹,竹蔗又可以清热,润燥,茅根清热,凉血,利尿,加上营养丰富的瘦猪肉,此汤具有清热利尿,润燥解毒的作用。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 出水痘的小孩除了药物治疗之外,也可用此汤给小孩子饮用作食疗。gUz顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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