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肉苁蓉麦冬粥

发布时间:2009-08-04 06:03:25来源: 生活服务顶峰网编辑:佚名

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生食谱
口味:甜味 工艺:煮 肉苁蓉麦冬粥的制作材料:主料:粳米100克
辅料:肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克
调料:姜5克,赤砂糖50克教您肉

菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生食谱
口味:甜味      工艺:

肉苁蓉麦冬粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克
调料:姜5克,赤砂糖50克

教您肉苁蓉麦冬粥怎么做,如何做肉苁蓉麦冬粥

1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口;
2. 放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;
3. 将枸杞洗净;
4. 粳米淘洗净;
5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸;
6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥;
7. 加入红糖调味,即可食用。

小帖士-健康提示:

本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效,适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。

小帖士-食物相克:

粳米:唐.孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清.王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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