首页 > 药膳食谱 > 肝炎食谱

黄花鱼煮大蒜头的做法详细介绍

发布时间:2009-07-15 02:52:46 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 贫血食谱
口味:蒜香味 工艺:煮黄花鱼煮大蒜头的制作材料:主料:小黄鱼150克
辅料:大蒜(白皮)30克
调料:盐2克,味精1克教您黄花鱼煮大蒜头怎么做,如

菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 贫血食谱 jLI顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:蒜香味      工艺:

黄花鱼煮大蒜头的制作材料:

主料:小黄鱼150克
辅料:大蒜(白皮)30克
调料:盐2克,味精1克

教您黄花鱼煮大蒜头怎么做,如何做黄花鱼煮大蒜头

1.将黄花鱼洗净,切块,大蒜切片。jLI顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量,用文火煮沸至黄花鱼熟透,加入食盐、味精即成。

jLI顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-健康提示:

1. 黄花鱼具有易吸收的优质蛋白质,大蒜头善于消灭病毒,所以具有清湿热、和脾胃的功效。
2. 本膳适用于急性黄疸性肝炎。jLI顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

jLI顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生