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绿豆薏米粥
时间:2009-08-03 14:45:40 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:肺炎食谱
口味:甜味 工艺:煮 绿豆薏米粥的制作材料:主料:薏米30克,绿豆30克
辅料:薄荷6克
调料:冰糖15克教您绿豆薏米粥怎么做,如何做绿豆薏米粥1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;
菜系及功效:肺炎食谱 Hxy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:甜味      工艺:

绿豆薏米粥的制作材料:

主料:薏米30克,绿豆30克Hxy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:薄荷6克Hxy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:冰糖15克

教您绿豆薏米粥怎么做,如何做绿豆薏米粥

1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;Hxy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;Hxy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 加入薏米同煮至豆熟米烂;Hxy顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

小帖士-健康提示:

本品有清热解毒、利咽之功效,适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。
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