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天麻乳鸽盅

发布时间:2009-08-04 05:46:11 来源:生活服务顶峰网 编辑:佚名

菜系及功效:川菜 药膳偏方 补虚养身食谱 耳鸣食谱
口味:咸鲜味 工艺:蒸 天麻乳鸽盅的制作材料:主料:雏鸽250克
辅料:天麻15克
调料:盐5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克教您天麻乳鸽盅怎么做,如何做天麻

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口味:咸鲜味      工艺:

天麻乳鸽盅的制作材料:

主料:雏鸽250克uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
辅料:天麻15克uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克

教您天麻乳鸽盅怎么做,如何做天麻乳鸽盅

1. 天麻用温水洗净后切片;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 乳鸽褪色放血,50℃水去毛、内脏、足爪,剁块,再焯去血水;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 把鸽块放盅内,天麻片放鸽上,掺入清汤,用牛皮纸蒙口;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 上笼大火蒸1小时,再用中火蒸至鸽软,吃味起锅即成。uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

天麻乳鸽盅的制作要诀:

1. 蒸制前,先把天麻放于米饭上蒸;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 使其吸收米液精华,增其药性再切片;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 长时间的蒸炖使所含营养成分充分溶解,易于人体吸收;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4. 并散发出诱人食欲之香味,此汤味醇浓,乳鸽鲜嫩,是一款传统的滋补汤。

小帖士-健康提示:

1. 天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分;uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 二者合烹有安神补脑、益气补明、治疗头晕耳鸣、提高忘记的功效。uM7顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-食物相克:

天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。

天麻乳鸽盅

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