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火腿菠菜汤
时间:2009-07-31 12:25:07 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:肾调养食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 肠炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 火腿菠菜汤的制作材料:主料:菠菜250克,火腿20克
调料:姜3克,白砂糖3克,盐2克教您火腿菠菜汤怎么做,如何做火
菜系及功效:肾调养食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 肠炎食谱 YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:咸鲜味      工艺:

火腿菠菜汤的制作材料:

主料:菠菜250克,火腿20克YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:姜3克,白砂糖3克,盐2克

教您火腿菠菜汤怎么做,如何做火腿菠菜汤

1. 火腿切小片。YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2. 菠菜洗净,切4厘米长。YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3. 烧热镬,下油一汤匙,爆香姜,加入五杯或适量烧滚,放下菠菜煮熟,放下火腿再煮片刻,放下少许糖及盐调味。YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小帖士-健康提示:

菠菜功能利肠胃,消积热,火腿功能健脾,滋肾。YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
利肠胃,健脾,补铁。YkC顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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