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拌绿菜花
时间:2009-08-03 14:45:38 来源:生活服务顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:菜系及功效:私家菜 鼻炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:拌 拌绿菜花的制作材料:主料:菜花500克
调料:盐3克,香油10克,味精3克拌绿菜花的特色:色泽翠绿,脆嫩香咸。 教您拌绿菜花怎么做,如何做拌绿菜花绿菜花掰
菜系及功效:私家菜 鼻炎食谱 Z7T顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
口味:咸鲜味      工艺:

拌绿菜花的制作材料:

主料:菜花500克Z7T顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
调料:盐3克,香油10克,味精3克

拌绿菜花的特色:

色泽翠绿,脆嫩香咸。

教您拌绿菜花怎么做,如何做拌绿菜花

绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。
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