今日头条
您当前的位置:首页 > 健康生活 > 中药方剂
男性内分泌失调的饮食调理
时间:2009-11-27 18:53:19 来源:顶峰网 作者:佚名
顶峰网导读:  一说起内分泌失调,就会想起女性。比如月经不调、脸上长斑、爱发脾气之类的,其实,同样有男人内分泌失调问题。一项调查显示,40~70岁的男性,多半会出现男性内分泌失调综合征,年龄越大,症状越显著。随着工作
  一说起内分泌失调,就会想起女性。比如月经不调、脸上长斑、爱发脾气之类的,其实,同样有男人内分泌失调问题。一项调查显示,40~70岁的男性,多半会出现男性内分泌失调综合征,年龄越大,症状越显著。随着工作压力的加大。环境污染的日趋严重,男性内分泌失调的患者越来越多,而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索,他们也需要特别的关怀。 

  饮食调理是治疗内分泌失调的重要方法,通过饮食调理可以达到消除内分泌失调症状的目的。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  1、脾肾阳虚型:主要内分泌失调症状表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿量多,舌质淡、苔薄白,脉沉细等。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  核桃莲子粥:核桃仁20g,莲子18g,芡实18g,大米60g,同煮成粥,调味后食用。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  枸杞羊肉汤:枸杞15g,栗子18g,羊肉60g,羊肉洗净切块,将全部材料放入锅内炖熟,调味后食用。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  2、肝肾阴虚型:主要内分泌失调症状表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  芝麻粥:黑芝麻10g,大米100g。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与大米同煮成粥,调味后食用。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  玄地乌鸡汤:玄参9g,生地15g,鸟骨鸡500g。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢。加水文火炖熟,调味后服食。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  淮山枣肉煲瘦肉:淮山30g,枣肉20g,猪瘦肉100g,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  3、心肾不交型:其内分泌失调症状主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250g,莲子30g,百合30g,加水煮成汤,调味服食,每天1次。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30g,大枣6枚,大米100g,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  甘麦莲枣汤:甘草6g,淮小麦15g,麦冬log,莲子15g,大枣30g。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。UvW顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

来顶一下
近回首页
返回首页
评论人
评论内容
发表时间
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表