首页 > 健康生活 > 内科偏方

有利于新陈代谢的沐浴健胸法

发布时间:2017-05-26 00:46:03 来源:顶峰网 编辑:家庭医生

美容健美专家为你提供一套沐浴美容健美法,可以利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。

美容健美专家为你提供一套沐浴美容健美法,可以利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  浴水的温度,以40℃左右,较人体温度略高为宜。入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (1) 慢慢放入浴入,并调至到要求的温度。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (2) 用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (3) 进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (4) 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

有利于新陈代谢的沐浴健胸法fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
有利于新陈代谢的沐浴健胸法

(5) 开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (6) 如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (7) 如果乳房过大,则用冷水冲浴。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (8) 如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (9) 将海藻浸泡在水中进行洗浴。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  (10) 将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  看完这个方法后,大家不妨在沐浴的时候,尝试一下,说不定会有意外的收获呢!返回顶峰网首页fEj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

有利于新陈代谢的沐浴健胸法

小编推荐:
黄豆能丰胸吗 艾莉避孕口红哪些女性最需要 什么是艾莉避孕口红 艾莉避孕口... 女性健康保健 慎防这5种卫生用... 平时吃这些食物促进两性身体健... 几种食物促进男女身体健康 白领女性潜在的4大健康隐患是什... 经常熬夜的女性到底会影响什么 帮你提高夫妻生活质量的四种必... 男性脱发要重视 可能是三种病的...
下一篇:黄豆能丰胸吗