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春季清热解毒汤的食材
时间:2017-03-17 10:02:18 来源:顶峰网 作者:编辑部
顶峰网导读:春季是一个复杂的季节,天气变化多端不说,说好的阳光灿烂美美哒,是脸上的痘痘却不让你么么哒。随着大家生活方式的改变和饮食作息方面的变化,更多人都出现了熬夜的现象,一熬夜就会上火,还有平时吃那些热气的东西,上火简直就是分分钟的事情。小编注意到身边的一些朋友,相当喜欢吃辣,可以说是无辣不欢,吃什么都要放辣椒。我们都知道,辣椒是上火的食物,长期下去对身体的坏处会很多的,那么有哪些食材可以做清热解毒汤呢?
  春季是一个复杂的季节,天气变化多端不说,说好的阳光灿烂美美哒,是脸上的痘痘却不让你么么哒。随着大家生活方式的改变和饮食作息方面的变化,更多人都出现了熬夜的现象,一熬夜就会上火,还有平时吃那些热气的东西,上火简直就是分分钟的事情。小编注意到身边的一些朋友,相当喜欢吃辣,可以说是无辣不欢,吃什么都要放辣椒。我们都知道,辣椒是上火的食物,长期下去对身体的坏处会很多的,那么有哪些食材可以做清热解毒汤呢?mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
1、西瓜mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
2、苦瓜
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春季清热解毒汤的食材
  味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:清热利湿,解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
3、mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
4、黄瓜mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。作用:清热,解毒,利水。宜于胃热口臭,湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
5、绿豆
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春季清热解毒汤的食材
  性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
6、葡萄mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血功能。 但注意葡萄性寒,体质虚寒的病人不宜进食过多。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
7、无花果mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  无花果含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、开味、助消化,特别是对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
8、荞麦mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  荞麦含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
9、花椰菜
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春季清热解毒汤的食材
  常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力,长期食用还可降低多种癌症的发病概率。mi9顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  在生活中能够清热解毒的食物还有很多,如大蒜、蜂蜜、花生、核桃、茶等等。只要我们注意日常饮食的合理搭配,上火这样的症状是不会出现在我们生活中的。返回顶峰网首页
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