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最适合聪明绝顶的年轻人食疗 龙眼人参炖瘦肉

发布时间:2018-02-09 09:30:39来源: 顶峰网编辑:林海

在这蒸蒸日上的年代,不乏聪明绝顶的年轻人。年轻有为,条件好,学历和收入更是不在话下。然而在这富裕的生活条件,他(她)们更需要的是每天一碗龙眼人参瘦肉汤羹。匆匆忙忙的工作环境下,晚上回到屋里,静下心来打开顶峰网功能食谱栏目,看着小编精心准备的龙眼人参炖瘦肉食谱的做法,大展厨艺,不仅解乏更是养身。

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最适合聪明绝顶的年轻人食疗 龙眼人参炖瘦肉图.jpg

最适合聪明绝顶的年轻人食疗 龙眼人参炖瘦肉

龙眼人参炖瘦肉食谱食材:

龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

  龙眼人参炖瘦肉的做法:

1.猪肉冼净切块,龙眼肉、人参、枸杞子洗净。

2.人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水慢炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

龙眼人参炖瘦肉制作小窍门:

1、不用高压锅,同样的方法延长煮的时间。2、肉先焯水下,去腥味,可以放点白胡椒粉也是去腥味,增加鲜味儿。

龙眼人参炖瘦肉的功能价值:

龙眼假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用。人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,扶正固本”,含多种皂甙和多糖类成分,浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,从而达到生发作用。因此,龙眼人参炖瘦肉能够大补元气、养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。返回顶峰网首页

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