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飘逸乌发喝好粥 脱发食疗就选首乌鸡蛋小米粥

发布时间:2018-02-08 09:27:01 来源:顶峰网 编辑:老中医

灯光下,她那漆黑的短短的头发像一层厚密的细软的黑丝璎珞似的遮住了她的脖子。转眼间,已经两年了,从单身到做妈妈,她的转变太大了。以前满头油光水滑的乌发,现在成了最是三千萦绕丝的脱发。这其中因为什么?为什么以前是乌发,现在是脱发。不仅仅是因为生了孩子的原因,而且还是好久没做首乌鸡蛋小米粥的原因。

灯光下,她那漆黑的短短的头发像一层厚密的细软的黑丝璎珞似的遮住了她的脖子。转眼间,已经两年了,从单身到做妈妈,她的转变太大了。以前满头油光水滑的乌发,现在成了最是三千萦绕丝的脱发。这其中因为什么?为什么以前是乌发,现在是脱发。不仅仅是因为生了孩子的原因,而且还是好久没做首乌鸡蛋小米粥的原因。64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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之前,就是因为经常熬制首乌鸡蛋小米粥,她的乌发才能飘逸动人,生了孩子后,由于气血两虚加上没有人为她熬粥,从乌发变脱发的事情就这样发生了。那么首乌鸡蛋小米粥究竟有没有这么好?首乌鸡蛋小米粥这么做?成了诸多脱发女性关心的话题了。64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

首乌鸡蛋小米粥的制作食材:64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

主料:小米50克,何首乌30克,鸡蛋150克;调料:白砂糖20克64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

首乌鸡蛋小米粥的制作方法:64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

1.将何首乌水煎2次(也就是制首乌汁),取药汁备用;64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

2.洗净小米;64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

3.小米放入锅中,加入首乌药汁及适量清水,武火煮沸;64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

4.打入鸡蛋,改文火煨粥;64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

5.粥成时加入白糖,拌匀。64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

首乌鸡蛋小米粥的制作营养价值:64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

何首乌具有补血益气,润燥美肤,乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时男女老少皆宜,更适宜于由气血两虚所致的子宫脱垂者,女性宝妈产后脱发等症状。64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

  顶峰贴士64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

小米:小米忌与杏仁同食。64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。返回顶峰网首页64f顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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