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让女人皮肤滑嫩的家常菜做法
时间:2017-03-12 10:43:35 来源:顶峰网 作者:阳光
顶峰网导读:鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白既能软化血管,又能美容养颜。是女性护理皮肤的小法宝哦。但是一昧的啃鸡爪当然是不可能有效果的,希望你们能学会这几道家常菜,获得一身滑嫩的皮肤!听上去都觉得美美的,快来一场美味又健康的邂逅吧~

  鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白既能软化血管,又能美容养颜。是女性护理皮肤的小法宝哦。但是一昧的啃鸡爪当然是不可能有效果的,希望你们能学会这几道家常菜,获得一身滑嫩的皮肤!听上去都觉得美美的,快来一场美味又健康的邂逅吧~hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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让女人皮肤滑嫩的家常菜做法
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  韩式风味鸡脚hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  材 料:鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  步 骤:hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  1.鸡爪洗净切半。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2.在锅中加入清水、八角和鸡爪,大火煮沸,然后小火煮15分钟,再捞起备用。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3.热锅入油,加入蒜末炒香,再加入韩式辣酱、番茄酱、糖和适量清水,搅拌均匀。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  4.加入鸡爪,炒匀并大火收汁。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  5.最后洒上芝麻,风味鸡爪就做好啦。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  章鱼鸡爪汤hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  材 料:鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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  1.章鱼干用水泡软,切块备用。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2.花生、眉豆提前浸泡15分钟。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3.节瓜去皮切块。猪肉切块。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  4.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  5.在锅中加入所有食材,大火煮沸后,中火煮1小时。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  6.最后加盐调味,快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  山药鸡脚汤hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  材 料:鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆、枸杞、桂圆hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  步 骤:hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  1.花生、眉豆、枸杞、桂圆提前浸泡。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥,再捞起备用。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3.在锅中加入清水、鸡爪、猪肉、山药、花生、眉豆,大火煮沸后,中火煮90分钟。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  4.再加入枸杞和桂圆,继续煮15分钟。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  5.最后加盐调味,就可以喝啦。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  酒槽凤爪hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  材 料:鸡爪、大葱、姜、盐、料酒、麻油、鸡精hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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  1.鸡爪洗净,去掉趾甲。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2.清水煮沸,加入大葱、姜片、鸡爪和盐,煮15分钟直至鸡爪煮熟。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3.制作酱汁:在锅中加入清水、鸡精、料酒、麻油、盐,大火煮沸,然后放凉备用。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  4.在碗里加入鸡爪和酱汁,腌制12小时,就可以吃啦。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  泰式去骨鸡爪hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  材 料:去骨鸡爪、红辣椒、指天椒、洋葱、葱、蒜、小黄瓜、柠檬、香菜、甜辣酱、糖、白醋hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  步 骤:hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  1.红辣椒、洋葱、小黄瓜分别切丝,指天椒、香菜、蒜切末,葱切段备用。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2.清水煮沸,加入鸡爪并煮熟。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3.捞起鸡爪,放入冷水中浸泡,用保鲜膜密封好后,放入冰箱冷藏2小时。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  4.制作酱汁:在碗里加入蒜末、柠檬汁、指天椒、白醋、糖和甜辣酱,搅拌均匀。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  5.在碗里加入所有食材和酱汁,混合均匀,就可以吃啦。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  香辣鸡爪hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  材 料:鸡爪、葱、姜、红辣椒、酱油、油hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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  1.清水煮沸,加入鸡爪去腥。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2.葱切末,姜切段,辣椒切末。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3.在锅中加入鸡爪、酱油、葱、姜、辣椒和清水,中火煮30分钟。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  4.最后大火收汁,就可以吃啦。hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  没事在家做菜时,不妨先研究一下这几道菜,可是会让你变漂亮的哦!返回顶峰网首页hgj顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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