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煎鸡翅怎么做 煎鸡翅的做法大全图解

发布时间:2010-05-05 01:37:57 来源:顶峰网 编辑:阳光

  生煎鸡翅是一道省时省力的超级快手菜,可以为忙碌的生活增色不少。煎鸡翅怎么做才好吃呢?今天顶峰网美食小编教您一道用平底不粘锅做的生煎鸡翅,吃起来和烤鸡翅味道不相上下。煎鸡翅做法很简单,可提前将鸡翅腌

  生煎鸡翅是一道省时省力的超级快手菜,可以为忙碌的生活增色不少。煎鸡翅怎么做才好吃呢?今天顶峰网美食小编教您一道用平底不粘锅做的生煎鸡翅,吃起来和烤鸡翅味道不相上下。煎鸡翅做法很简单,可提前将鸡翅腌制好,锅烧热以后直接将鸡翅放进锅里,用小火煎,盖盖一面大概5-6分钟,一面煎好以后翻面再煎,不一会儿香喷喷的鸡翅就出炉了。

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制作煎鸡翅的材料:irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  主料:鸡翅中6只;irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  腌料:蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量来腌制。irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  煎鸡翅怎么做 煎鸡翅的做法大全图解步骤:irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  1、将鸡翅提前用腌料腌制2小时以上,过夜更好;irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  2、将平底锅烧热,将腌好的鸡翅放入平底锅;irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  3、将火调小(一定要小火),加盖煎7分钟左右,翻面加盖再煎7分钟左右即可。irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  煎鸡翅的营养功效:适用人群一般人群均可食用。irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
  鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。irh顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生
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