首页 > 健康食品 > 水果食疗

2018年立春养生食谱 网红饮品雪梨菊花茶

发布时间:2018-01-31 09:01:18来源: 顶峰网编辑:家庭医生

2018年立春时节的到来,也象征着东风送暖,大地开始解冻。温度渐渐回升,不可避免的也会带来干燥、上火等问题,因此立春时节的养生更要注意降火、润肺。雪梨菊花茶这款网红饮品是十分适合立春时节养生的,不仅口味甘甜,还具有降低血压、清热润燥等功效。

2018年立春时节的到来,也象征着东风送暖,大地开始解冻。温度渐渐回升,不可避免的也会带来干燥、上火等问题,因此立春时节的养生更要注意降火、润肺。雪梨菊花茶这款网红饮品是十分适合立春时节养生的,不仅口味甘甜,还具有降低血压、清热润燥等功效。
  雪梨菊花茶如何制作?
  1、食材
  雪梨1个、贡菊2把、冰糖一汤勺。
  2、步骤
  首先将雪梨洗净去皮切成大块(也可不去皮)。
  然后在汤锅里放水,加入雪梨、菊花、冰糖。

2018年立春养生食谱 网红饮品雪梨菊花茶

2018年立春养生食谱 网红饮品雪梨菊花茶

接着大火将水煮开后,加盖以小火焖煮半个小时。
  最后关火,自然焖半小时,盛入器皿,即可饮用。
  雪梨菊花茶有什么养生功效?
  菊花可以降火、消炎、降低血压;雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。两者搭配在一起,适量服用可以散风清热,平肝明目,在立春时节饮用再适合不过了。

2018年立春养生食谱 网红饮品雪梨菊花茶

2018年立春养生食谱 网红饮品雪梨菊花茶

喜欢枸杞的朋友还可以在其中加入枸杞,枸杞也有养肝明目的功效。不过体质虚寒和过敏的朋友最好还是询问过医生后根据自身情况再服用,以免带来身体不适。返回顶峰网首页

小编推荐:
婞直冰糖炖雪梨的做法 少... 充斥味蕾的蓝莓浆果 蓝莓... 清热润肺冰糖炖雪梨的做法... 酸甜可口的草莓酱怎么做... 减肥吃这些水果 为你的健... 口腔溃疡怎么办 治疗口腔... 芦柑橘子柚子橙子这么好吃... 花椒炖梨 清热止咳治风寒... 四大黑水果越吃越年轻... 樱桃红了 红樱桃的六大奇... 雾霾天吃什么水果 水果界... 甘蔗滋补清热是秋季养生佳... 秋季吃梨有清热解毒的功效... 秋季多吃柑橘能补充多种维... 榴莲壳的功效与作用... 杨梅怎样吃能祛暑抗癌... 山竹能降火多吃反致便秘... 香蕉越熟防癌效果越好... 不同颜色的苹果养生功效不... 苹果比香蕉更具通便功效...