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    <title>鲁菜菜谱</title>
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    <description>Latest 50 infos of 鲁菜菜谱</description>
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      <title>顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生</title>
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      <title><![CDATA[营养美味红烧肉烧土豆的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　红烧肉烧土豆大部分人都爱吃，它可是一道解馋的好菜，但从健康角度来说，红烧肉烧土豆的做法脂肪和糖分是高了些。怎么做才能使这道红烧肉烧土豆更营养美味呢？生活服务顶峰网美食小编在好吃的红烧肉里配了一些山 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[阳光]]></author>
      <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 00:45:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[炒血豆腐的做法 血豆腐怎么做好吃]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　血豆腐（猪血）含有多种对人体有益的维生素和微量元素，其次血豆腐的脂肪含量很低、又含有丰富的蛋白质，且更加容易被人体吸收、利用，所以被称为“液态肉”。另外，猪血浆蛋白被人体消化吸收后，能分解出一种解 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[阳光]]></author>
      <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 02:24:44 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[腊八粥怎么做 营养腊八粥的做法由来]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，还叫做七宝五味粥。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。腊八粥的做法从中医养身的角度说，符合健康养身之道的。同腊八粥的由来一 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:38:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[清炖牛肉汤食谱 清炖牛肉汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在寒冷的冬日里面，做上一碗暖洋洋又鲜美的清炖牛肉汤，不管是给自己还是给家人，是一件多么温馨的事啊！清炖牛肉汤的做法高汤鲜美，爽口，带着一点淡淡的甘醇滋味，可作为家常汤的汤底，多加一些蔬菜一起煮，营 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 02:32:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[糯米香菇粉蒸排骨的家庭制作方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　 糯米粉蒸排骨是最常见的一道家常菜，它口感软糯微带香甜，排骨入口爽滑，深受人们的喜爱。无论在饭店里，其实做这道糯米香菇粉蒸排骨的其实并不难，主要掌握好火候和时间就能成功一大半，还有就是对原料的选择。 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 02:20:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[啤酒羊肉的做法 自制经典鲁菜啤酒嫩羊肉]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　啤酒羊肉是一道经典鲁菜的制作方法，它选用的羊肉出产于苏北地区，因为品种的不同，所以口感和气味也是不同的。苏北羊肉没有新疆羊肉来的腥，而且吃上去肉质肥厚，羊皮粘稠，特别适合类似红烧的做法。啤酒羊肉的 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 02:19:06 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[土豆南瓜炖五花肉-冬季养生菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　土豆南瓜炖五花肉一道冬季特好吃的养生菜了，北方的菜不像南方的菜那么讲究，别看土豆南瓜炖五花肉这道菜很杂乱。但在这个冬天来上这样一份南瓜土豆炖五花肉，不但可以补充热量，而且，有润肺益气、健脾养胃，治 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 02:21:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[鲁菜特色菜咖喱茄汁鱼块的具体做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　咖喱茄汁鱼块是一道具有创新特点的鲁菜特色菜，咖喱茄汁鱼块在制作过程中，鱼一定要选择新鲜的活鱼。冰冻鱼肉的口感在炸过后僵硬没弹性。咖喱茄汁鱼块要提前腌制，因为草鱼有一定的鱼腥味。咖喱茄汁鱼块在炸的过 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 02:45:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[茄子夹肉怎么做 鲁菜茄子夹肉的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜，那么茄子夹肉是我们今天要介绍的一到主要鲁菜，其肉质细嫩松软，口味独特。不过油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。这道茄子夹肉怎么做才好吃又营养 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 01:29:51 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[肉末豆腐 家常鲁菜肉末豆腐的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　说起肉末豆腐是再家常不过的一道家常鲁菜了，肉末豆腐的做法在不同形式的菜系里也有不同的做法，当然适合自己的口味才是最好的，今天介绍的家常鲁菜肉末豆腐的做法，里面添加了腊肠和香菇材料，在口味上更加咸鲜 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 01:26:31 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[胡萝卜羊肉粥－冬季里暖身养生粥的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　胡萝卜羊肉粥是一款很适合寒冷冬季吃的暖身养生粥，胡萝卜羊肉粥除了强身抗寒的功效以外，还有抗衰老的作用呢，所以在冬季我们可以多做些这样的食物。还有胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用， 对电脑一族 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 01:43:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[韭菜炒鸡肉片 家常菜谱韭菜炒鸡肉片的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　韭菜炒鸡片是家庭餐桌上很普通的一道鲁菜家常菜谱，韭菜炒鸡肉片中韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动、治疗便秘、预防肠癌。而且家常菜谱韭菜炒鸡肉片的做法散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 03:05:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[蜜黑豆 冬季养生菜蜜黑豆做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　蜜黑豆是一道非常适合冬季养生菜，黑色食物可起到补肾的作用，特别是黑豆，向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰，它具有高蛋白、低热量的特性。因此，冬天应适当多摄入一些黑色食物，就可以很好的补肾。今天顶峰网 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 03:00:45 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[茼蒿烧豆腐 家常鲁菜茼蒿烧豆腐的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　 茼蒿烧豆腐一道平常到千家万户的家常鲁菜，总让人有回味不尽的悠悠乡情，仿佛又回到了那少盐缺油的年代。喜欢茼蒿那特殊的香气，丝丝的甜，再加上豆腐的香味一直飘到心里。这道家常茼蒿烧豆腐你有试过吗？我已经 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 06:46:08 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[养生鲁菜谱：南瓜土豆炖大肉的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　南瓜土豆炖大肉的做法应该属于那种北方特有的一道乱炖养生鲁菜谱，南瓜土豆炖大肉也是小朋友很喜欢的菜，因为它不但在寒冷的冬季可以补充热量，而且有润肺益气、健脾养胃，治咳止喘的功效，并且南瓜土豆炖大肉口 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 06:42:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[烧四宝怎么做 鲁菜名菜烧四宝的制作方法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　烧四宝是一道著名的鲁菜名菜，烧四宝的制作方法可以做到口味多变而且绝对的营养丰富，并且在口感上也是别具一格的。那么今天就让我们把这道鲁菜名菜烧四宝的烹饪方法具体的给大家介绍一下。另外还要掌握的技法， ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 03:03:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[芝麻酱糖饼 特色鲁菜芝麻酱糖饼的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　芝麻酱糖饼是一道鲁菜中很有特色的菜，芝麻酱糖饼传承了中国人烙饼的手法，因其富含了油、酱和糖等成分，让面食也充满了各自的味道。芝麻酱糖饼以香、浓、绵、脆为特点。而且芝麻酱糖饼焦而不脆，甜而不腻，香而 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 02:52:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[辣子鸡丁怎么做 营养鲁菜辣子鸡丁的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　辣子鸡丁是一道营养鲁菜以咸鲜微辣的口味为主，但是有些朋友并不喜欢太辣了的菜，特别是有些老人和孩子吃多了辣味会上火，那么辣子鸡丁怎么做才更能满足所有人的要求呢？首先根据不食辣人的特点加入了少许白糖， ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 01:13:48 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[素烧茄子怎么做 家常菜素烧茄子的做法 ]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　素烧茄子是一道平时家庭中非常受欢迎家常菜，素烧茄子的做法具有口味柔和、口感丰富、酸甜适中、老少咸宜的特点。茄子更是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2009 01:10:20 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[毛蟹炖柴鸡怎么做 鲁菜毛蟹炖柴鸡的制作方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　毛蟹炖柴鸡可是一道鲁菜中独具一色的河鲜味大菜。鲁菜在河鲜的处理方法上有些地方是非常独到，毛蟹炖柴鸡在口味上融合了毛蟹的鲜美与柴鸡的醇和，在营养上就更不必多说了。鲁菜毛蟹炖柴鸡河蟹营养价值很高，据分 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 03:49:49 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[香椿芽拌桃仁 营养食谱香椿芽拌桃仁的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　香椿芽拌桃仁是一道味道香艳而且具有美肤保健功效的营养食谱，核桃是不可多得的珍贵食材，核桃除了对抗机体老化、延缓衰老、养血补气还可以润肌肤、美容颜。而香椿芽拌桃仁更有润肌肤、乌须发的作用。当感到疲劳 ]]></description>
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      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 03:47:48 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[京酱肉丝怎么做 正宗京酱肉丝的制作方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　京酱肉丝是一道久负盛名的鲁菜酱爆类菜肴，也是鲁菜著名的功夫才之一！京酱肉丝怎么做？正宗京酱肉丝的制作方法是我们今天要关心的话题。京酱肉丝其实并不那么好做，它不但要求调味准确，对做菜者的刀功、手法、 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 03:44:23 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[炒墨鱼丝怎么做 鲁菜炒墨鱼丝的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　鲁菜炒墨鱼丝是一道很有食疗价值的美味佳肴，墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用；墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸） ]]></description>
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      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 03:42:05 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[海鲜锅巴 鲁菜特色菜海鲜锅巴的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　海鲜锅巴是一道锅巴类菜非常有特色的鲁菜特色菜。锅巴味道鲜美，营养丰富，通常由大米、黄豆、小米等制成，是受人们喜爱的小食品之一。锅粑类的菜式在鲁菜馆中种类非常多，但也只是在浇头的用料及口味上加以变化 ]]></description>
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      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 03:39:57 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[五彩虾仁 美容菜肴五彩虾仁的家庭做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　五彩虾仁是一道鲁菜菜谱中具有食疗做用的美容菜。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，但更多的意义在于多吃五彩虾仁可以让你的容颜美丽哦！古代医学家对于核桃仁的美容功效早有认识，他 ]]></description>
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      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 03:37:28 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[爆炒鸭胗 鲁菜代表菜爆炒鸭胗的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　爆炒鸭胗是一道比较有特色的鲁菜代表菜，爆炒鸭胗不但细嫩好吃、具有健脾养胃的功效、而且胆固醇含量也不高，是老人和孩子都可以放心食用的健康食材。爆炒鸭胗的做法十分简单，只要掌握好火候和调味就能把爆炒鸭 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 09:11:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鸡蛋羹怎么做好吃 鲜香营养鸡蛋羹的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　鸡蛋羹是一道即鲜香美味有营养丰富的美食，鸡蛋羹也是婴儿时期开始接触成人食品前的一道过渡食品，所以，蒸出香嫩可口的鸡蛋羹对婴儿的健康成长来说是很重要的哦！那么鸡蛋羹怎么做好吃？鸡蛋羹蒸到什么程度才软 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 08:41:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[咸蛋黄焗南瓜 鲁菜名菜咸蛋黄焗南瓜做法]]></title>
      <description><![CDATA[      咸蛋黄焗南瓜是鲁菜中非常有名的一道美食，也是一道老款菜式了。咸蛋黄焗南瓜做法不是很复杂，大家只有控制好火候就能做的非常好了。咸蛋黄焗南瓜这道菜蛋黄已经有咸味了，只用加入少许盐和鸡粉，把事先焯好的南 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 08:25:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鳝鱼的做法 鲁菜名菜烹炸鳝鱼怎么做]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　鳝鱼的做法可谓五花八门，但我们今天要介绍的烹炸鳝鱼是一道名副其实的鲁菜名菜。烹炸鳝鱼不但口味鲜香而且营养丰富。从营养学的角度来看，鳝鱼的脂肪含量很低、除了含有丰富的蛋白质和微量元素之外，还含有多种 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2009 02:52:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[家庭凉拌菜：凉拌干豆腐丝的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　凉拌干豆腐丝是一道非常经济实惠的凉拌菜，干豆腐丝也叫云丝，干豆腐丝是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。凉拌干豆腐丝用的凉拌汁风味独特，几乎可以用于所有的拌菜。凉拌干豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 03:32:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[溜肚片怎么做 经典鲁菜溜肚片的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  　　溜肚片是一道经典的鲁式“溜”菜，经典鲁菜溜肚片的做法以肚片软滑、口感细腻、味道鲜美、营养丰富著称。溜肚片这个菜对火候的把握要求比较高、对厨师的水平有一定的要求，不过大家也不要害怕做不好而放弃，只要 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 02:58:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[红烧肉蟹 鲁菜红烧肉蟹的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　红烧肉蟹是一道不可多得的鲁系水产代表菜，在大家的印象中螃蟹这样的食材的做法应该是以清蒸为主的。的确，清蒸是口味最清淡也是最容易保留和突出食材本身的鲜味的做法了。但今天我们就要做这道红烧肉蟹，是以“ ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 02:39:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[卤鸭头怎么做 美味凉菜卤鸭头的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　卤鸭头是大家比较喜欢的一道夏季下酒卤味凉菜、卤鸭头不但好吃而且价格也很便宜，随便买上一点回家再炒个小素菜就能美美的吃上一顿饭了。凉菜卤鸭头的做法简单，我们只要到超市买2斤生鸭头回来卤一下就可以了，而 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 02:25:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[介绍正宗酱爆肉丝的家庭做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　酱爆肉丝是一道出自鲁菜著名的酱爆类菜肴，也是鲁菜著名的功夫菜之一！其实酱爆肉丝的做法并不好掌握，不但要求调味准确，对做菜者的刀功、手法、火候控制等方面要求都非常高。做好的肉丝应该是色泽红亮、酱香浓 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 02:05:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[孜然羊肉做法 小炒孜然羊肉怎么炒]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　孜然羊肉是一道地道充满新疆味的小菜，孜然羊肉做法特别，需要配以特殊的调料孜然。孜然气味芳香而浓烈，适宜肉类烹调，理气开胃，并可驱风止痛。孜然羊肉做法需用新鲜的后腿羊肉切成片状，羊肉片要切得稍微厚一 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2009 03:20:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[炸排骨怎么做 鲁菜香酥炸排骨做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　炸排骨是一道既简单又好吃的经典美味，炸排骨做法外酥里嫩，不硬不软，块块不连，香甜咸淡适口，非常适合广大人群食用。一个人吃饭的日子越来越多了，而且下班也不是很早，那么做一道即省时间有好吃的炸排骨就成 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2009 01:31:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蒜香茄子 家常菜蒜香茄子的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　蒜香茄子是北方餐桌上很普通的一道家常菜，茄子可以做菜、做汤、做馅。蒜香茄子的做法还有一个优点是可荤可素，大家可以根据个人喜好来选择不同的配料食材。蒜香茄子是我常做的，我觉得挺好吃，蒜香茄子虽然跟鱼 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 28 May 2009 10:41:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[三鲜馄饨 美味三鲜馄饨做法步骤]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　三鲜馄饨做法是以上白面粉加适量蛋清制成馄饨皮，以鲜虾、鲜肉和香菇组成的馅料，用馄饨皮进行包裹后下锅煮制而成的，之所以故名三鲜。食时兑以鸡汤，口味极佳。三鲜馄饨的做法是十分简单的，主要是要掌握馅料的 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Sat, 09 May 2009 07:13:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鸭架汤如何做 浓香鸭架汤是怎么做出来的]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　鸭架汤如何做才能汤如牛奶是很多人都想知道的问题，大家都知道，通常吃完烤鸭要来一碗香浓可口的鸭架汤，鸭架汤用烤鸭鸭架经过几个小时的文火熬制，将骨头中的营养成分尤其是钙，最大程度的溶出，汤的颜色已成乳 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 07 May 2009 08:36:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[麻辣凉粉 凉菜麻辣凉粉的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　麻辣凉粉是各个地方许多人们都喜爱的一道小凉菜，它以口感爽滑、味道鲜辣著称。虽然麻辣凉粉的做法并不复杂，如果要将它拌得口感爽口人人称赞就要下一点功夫了。那么，如何拌凉粉才好吃？麻辣拌凉粉的具体做法又 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2009 02:12:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[煮毛豆 怎样煮毛豆的方法介绍]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　煮毛豆是人人都爱吃的一道大众时令菜之一，夏天到了也正是毛豆收获煮毛豆的好时候。毛豆素有&amp;quot;植物肉&amp;quot;之称，被列为豆中珍品。虽然煮毛豆人人都吃过，但真正把毛豆煮得香浓软烂又碧绿却是需要一点小技巧 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2009 01:52:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[凉拌苦瓜 减肥菜凉拌苦瓜怎么做好吃]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　凉拌苦瓜是一道大家都非常熟知的保健菜，苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜乾也。那么凉拌苦瓜怎 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2009 01:28:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[水煮花生米 五香水煮花生米怎么做]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　水煮花生米是朋友们都爱吃的一道鲁菜小菜，五香水煮花生米滋味鲜美、口感香滑、零吃下酒、老少皆宜。水煮花生米怎么做那是相当的容易，只要控制好调味与火候就一定可以做出让自己和家人都满意的水煮花生米来。水 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2009 00:59:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[糖醋虾仁 新派鲁菜糖醋虾仁的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　糖醋虾仁是一道经过改良的新派鲁菜，以其酸甜可口、营养丰富、高钙低脂、色泽金黄深受广大食客的喜爱。吃惯了糖醋鱼，糖醋里脊，也许你很少吃糖醋虾仁吧！那么今天我就来介绍一下糖醋虾瓣的做法与你分享，是很好 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 02:28:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[菠萝虾球 鲁菜特色菜菠萝虾球的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　菠萝虾球是一道非常新派的鲁菜特色菜，借鉴与南方菜的特色有点融合而成的。菠萝虾球不但甜酸适口、虾球爽嫩、而且强身健体、老少咸宜。虾肉的营养价值很高，含有大量的优质蛋白质和丰富的微量元素。可贵的是虾肉 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 02:06:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[土豆饼的做法 香煎土豆饼如何做]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　香煎土豆饼是一道营养又健康的美味减肥食品，薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么香煎土豆饼如何做？土豆饼的做法到底又是怎样的呢？土豆所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 01:39:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[蒸咸鱼 美味蒸咸鱼的做法介绍]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。蒸咸鱼在沿海的地方是一道非常普遍的菜，而各大菜系也均有自己的制作方法。鲁菜中的蒸咸鱼以味道醇厚、色泽淡雅、原汁原味、下酒下饭为特点。而且方法简单，易于掌握。蒸咸鱼虽然是 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 01:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[鸡汁蒸排骨 创新鲁菜鸡汁蒸排骨的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　鸡汁蒸排骨是一道在传统菜肴的基础上创新出来的一个鲁菜菜式。鸡汁蒸排骨的特点在于排骨鲜美、汤汁醇厚、香浓下饭、口味多样。口味可以根据个人的喜好随意调节，五香、麻辣、白汁咸鲜的口味都可以尝试，味道也都 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 00:57:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[大蒜烧腊肉 鲁菜代表大蒜烧腊肉的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　腊肉是四川、陕西、湖南、湖北等中西部地区的特产，已有几千年的历史。就腊肉的做法而言，川、鲁、粤菜式口味各有所长，今天为大家介绍的这道大蒜烧腊肉就是鲁菜代表菜之一，不但味道鲜美，而且口感丰富。但大蒜 ]]></description>
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      <category>鲁菜菜谱</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 02:17:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[红烧腐竹 家常菜红烧腐竹的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　红烧腐竹是一道制作简单又营养丰富的家常菜，腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。常吃腐竹对健康是很好的——腐竹的主要原料是黄豆，而黄豆可以说是植物中蛋白质含量最丰富的食材了，脂肪含量又低，还 ]]></description>
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      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 01:57:03 +0000</pubDate>
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