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    <title>美容减肥</title>
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    <description>Latest 50 infos of 美容减肥</description>
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      <title>顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生</title>
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      <title><![CDATA[红酒炖苹果 吃出皮肤好气色]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量; 苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素， ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 07:43:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[蜂蜜美容锦囊大公开]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　沁甜的蜂蜜，给了你味觉上的美美感受，而蜂蜜作为最常见的美容饮品之一，内服有美容养颜的功效，而外用也有很强的保湿亲肤功效。而在夏季使用蜂蜜来美容，不仅有利于帮助身体舒缓压力，还可以实现控油、晒后修复 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 02:30:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[美味红豆汤边减肥边养颜]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了！ 　　去水消肿汤　　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 02:27:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[能吃出滋润好皮肤的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。 　　蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[佚名]]></author>
      <pubDate>Thu, 24 Sep 2009 02:24:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[三白汤　中医美容祛斑让你又白又嫩]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　三白汤是流传比较广泛的中医美容方，“白芍、白术、白茯苓各５克，甘草２．５克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 08:03:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[巧吃柠檬保持皮肤光洁细嫩]]></title>
      <description><![CDATA[  　　柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 07:51:54 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[韩国女明星常饮的美容减肥茶]]></title>
      <description><![CDATA[  　　经常看到韩剧里的美女都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 07:14:32 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[5种饮美容健肤茶]]></title>
      <description><![CDATA[ 美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。 
护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:35:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[令牙齿健康洁白的10种食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。
因为，&amp;ldquo;这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，&amp;rdquo;马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。
另一方 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:35:20 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[美白、美肤、除斑的果汁食谱]]></title>
      <description><![CDATA[ 一、紫沙果酿：美肤 
材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。 
1、材料洗净，李子去核、不必削皮，将其切成四块，柠檬削皮、果肉切块。 
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。 
3、四种纯汁搅拌均匀后， ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:35:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[枸杞子养颜美白功效]]></title>
      <description><![CDATA[ 枸杞就是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，明目安神，甚至 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:35:14 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[女人吃醋美容保健]]></title>
      <description><![CDATA[ 醋含有20多种氨基酸和16种有机酸，它不仅对8种有害微生物如葡萄菌、伤寒菌、赤痢菌、霉菌等有明显抑制杀灭作用，还可降低胆固醇、防止动脉硬化、心肌梗塞等心脏疾病，并能预防高血压、结石，提高肝脏机能等。女人若想 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:35:04 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[自制美容饮料 养颜、防皱、抗衰老]]></title>
      <description><![CDATA[ 橘汁：橘子制汁以连皮使用为最佳。但因橘皮香味太浓，故只宜配用少许橘皮。将橘内的子粒剔除，加入砂糖，冷开水制汁即成。亦可用橙汁代替橘汁，作法相同。葡萄汁：葡萄洗净，一粒一粒摘下，与冰水及砂糖一同放入果汁 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:35:04 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[经常使用电脑要喝的5种养颜茶]]></title>
      <description><![CDATA[ 枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:52 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[四季护肤美容宜吃的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 春天，宜选食既有护肤美容作用又有&amp;ldquo;养脾&amp;rdquo;功能的食品、药品，如牛奶、鸡蛋、猪瘦肉、豆制品、黑豆、鸡肉、羊肉、海带、韭菜、胡萝卜、葱、桃、樱桃、竹笋、苡米、大枣、白茯苓、炒白术、淮山药、莲子、莲 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:52 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[吃粗粮能使皮肤变细腻光滑吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ &amp;ldquo;粗粮&amp;rdquo;是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成&amp;ldquo;细粮&amp;rdquo;。薏米 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:40 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[木耳红枣美容养颜汤给你好脸色]]></title>
      <description><![CDATA[ 女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。红枣补益有禁忌木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的， ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:40 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[美容养颜的鲜花粥做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分，具有清香化痰，清暑宁神作用，是镇心益气，驻颜轻身的美容药食佳品。当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。用粳米100克煮粥，待熟时入荷花10～15克，煮一二开即成。常服荷花粥， ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:17 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[几种美容养颜的食疗方法]]></title>
      <description><![CDATA[ 西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。 
西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白 ]]></description>
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      <title><![CDATA[经常吃素对身体有没有好处]]></title>
      <description><![CDATA[ 吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[黑色食物与美容养颜的关系]]></title>
      <description><![CDATA[ 黑米：能滋阴，活血，补肝益肾，益脾胃；黑豆，能补肾，活血，解药毒，益肌肤；黑芝麻：含有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸和维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙等，能益肝，补肾，养 ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:34:07 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[饮食习惯吃出细腻肌肤]]></title>
      <description><![CDATA[ 研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:54 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[对美容有正面功效的水果蔬菜]]></title>
      <description><![CDATA[ 柳橙：柳橙含有丰富维他命C，一直常被用来做化妆品和药品。现在柳橙皮内含聚胺也用来做成药丸和皮肤凝胶，刺激脂肪细胞的分解。葡萄柚：葡萄柚对促进皮肤细胞血液循环相当有帮助，也能驱除多余水分，不让我们常常看起 ]]></description>
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      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:46 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[蕃茄猪肝美颜靓肤汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 汤料：蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。 
腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙煲汤出炉： 
1、蕃茄洗净切片。 
2、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。 
3、将锅烧热後，下油半匙爆香蕃 ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:46 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[自制排毒养颜的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 苹果+酸奶：早上起来，喝一杯酸奶，吃一个苹果，既温和有益，又有排毒的效果，还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤DIY
海带中的胶质成分能促进体内有毒物质 ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:35 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[枸杞养颜明目的吃法]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品，很多人也知道它有明目的功效。杞子以宁夏出产的质量最好，又红又大，当地人更喜欢买来当零食，有如葡萄干一般随手沾来食用，其实杞子生吃味道很不错，但不能吃太多， ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:35 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[9种美肤食物大推荐]]></title>
      <description><![CDATA[ 低脂牛奶：纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女吃1000毫克的钙片3个月之后，3/4的人都在不同程度上解除了紧张、暴躁或焦虑。全麦面包：麻省理工学院的朱蒂丝&amp;middot;渥特曼博士表示，吃复合性的碳水 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:19 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[三款美体养颜润肤汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 红米糙米白米饮材料：红米、糙米及白米各19克、蜂蜜适量、清水15碗做法：将各种米洗净。将清水煮沸，加入各种米用大火煮15分钟，再改用小火熬煮20分钟，下蜂蜜调味，即可饮用。功效：这三种米含有多种氨基酸和维生素 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:33:19 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[3种食物吃出皮肤好气色]]></title>
      <description><![CDATA[ 1、食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。 食盐具 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:32:59 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[吃什么食物可以美容养颜]]></title>
      <description><![CDATA[ 燕麦：含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。黄瓜：汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:32:59 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[哪些食物能抗氧化、抗衰老？]]></title>
      <description><![CDATA[ 番茄红素番茄红素是目前为止发现的抗氧化功能最强的营养素，抗氧化活性是维生素E的100倍。每天摄入10毫克番茄红素，对于清除体内自由基、消除疲劳、提高身体免疫力有明显的促进作用。许多研究实验都从不同角度证明了 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:32:25 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[5类美容又瘦身的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 坚果坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:32:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[哪些蔬菜汁对皮肤好能养颜]]></title>
      <description><![CDATA[ 白菜汁：白菜对于促进造血功能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:32:06 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[清新体香吃出来]]></title>
      <description><![CDATA[ 想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，营养师还建议我们平时在饮食上格外注意。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:31:54 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[薏米、燕麦、糯米滋补养颜]]></title>
      <description><![CDATA[ 燕麦八宝饭好瘦身燕麦通常被泡在牛奶中食用，其实用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用。燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:31:54 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[女性皮肤最喜欢的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 

1.西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。  ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:31:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[吃出水嫩皮肤]]></title>
      <description><![CDATA[ 要想拥有&amp;ldquo;丝绸&amp;rdquo;般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。人体PH值在健康状态下应是7.3～7.4，呈弱碱性。日常 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:31:43 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[女性抗衰老美容的食疗法]]></title>
      <description><![CDATA[ 小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:31:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[排毒养颜的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 胡萝卜：胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素a，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。 海带：中医认为海带性寒、味 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[健美养颜食谱]]></title>
      <description><![CDATA[ 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导 致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[猪蹄、猪皮的天然美容作用]]></title>
      <description><![CDATA[ 猪的全身都是宝用猪的器官和药材配伍进行治病和美容，在中国众多的医家处方中是经常使用的。据专家介绍，猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[消除皱纹细嫩皮肤的5个食疗方]]></title>
      <description><![CDATA[ 1）容颜不老方 
需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 
怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。 
怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[常吃木瓜美容护肤延缓衰老]]></title>
      <description><![CDATA[ 在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为&amp;ldquo;木瓜酵素&amp;rdquo;的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[13种美容果蔬功效大比拼]]></title>
      <description><![CDATA[ 大枣。护肤美容佳品，故人称&amp;ldquo;要使皮肤好，粥里添红枣&amp;rdquo;。能使皮肤红润，容颜光亮。 萝卜。生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。 蘑菇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌肤艳丽。 樱桃 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[女人每天必吃的美容食品]]></title>
      <description><![CDATA[ 两杯白开水：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因&amp;ldquo;缩水&amp;rdquo;而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:30:00 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[6种美容养颜蔬果汁]]></title>
      <description><![CDATA[ 青春痘的克星 
苹果一个、红萝卜一条、花菜几小朵、芹菜一束，共榨汁。 
苹果清筹甜多汁，和红萝卜一样含丰富维他命和矿物质，搅拌在蔬菜汁中没有半点苦味，相当好喝！芹菜含丰富的粗纤维，能带走在肠壁内无法消化 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:29:47 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[豆腐：美容养颜的佳品]]></title>
      <description><![CDATA[ 豆腐是黄豆的制成品。现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶，豆皮的营养价值高于酥油。豆腐具有清热、润燥、生律、解毒、补中、宽肠、降浊等功效。所以，爱吃豆腐的人，皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮， ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:29:47 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[可使皮肤美丽的常见食品]]></title>
      <description><![CDATA[ 不知道您注意到没有，日常生活中有一些不起眼的食品往往却有美容美肤的作用。以下几种就是，常吃既可以补充我们人体所需的维生素，又可以使皮肤变得细腻光亮。
青椒(维他命C)富含维他命A与C. 
小黄瓜(维他命C)会破 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:29:35 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[健康美丽的女人要喝汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 对症喝汤才能让女人补对地方工作忙碌、压力大的女性 
西洋参甲鱼：比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过 ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:29:35 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[有益皮肤美容的食物]]></title>
      <description><![CDATA[ 要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物粮食类：如大麦、薏米仁、黄豆、绿豆、黑芝 ]]></description>
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      <category>美容减肥</category>
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      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 12:29:17 +0000</pubDate>
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